Ganzheitlich integrative Traumaarbeit

Veränderung beginnt ab dem Moment, in dem du dich gesehen und verstanden fühlst.

Was bewegt dich?

• Fühlst du dich oftmals traurig, schwer bis hin zu depressiv? Oder auch wütend und aggressiv?
• Tiefe Verzweiflung kennst du nur allzu gut.
• Glaubst du meist allein zu sein, alles allein schaffen zu müssen?
• Fühlst du dich wirklich zugehörig zu deiner Familie, deinen Freunden, deinem Umfeld, der Welt?
• Zeigen sich immer wieder Ängste in deinem Leben?
• Begleitet dich ein Empfinden von Ohnmacht oder Hilflosigkeit?
• Leidest du unter andauernden, wiederkehrenden oder wandelnden Körpersymptome?
• Empfindest du dich oftmals als gestresst oder unter Druck?

Du erkennst dich wieder?

Wenn dich diese oder andere Themen schon lange gefesselt halten, dann ist ein (trauma)sensibler Blick auf dein inneres Geschehen hilfreich, unterstützend und befreiend.

Was kannst du von meiner Begleitung erwarten?

Dich, dein Fühlen, dein Verhalten, dein Denken besser verstehen und lenken zu lernen.

Du wirst die Fähigkeit erwerben, deinen Blick nicht zu sehr im Detail zu verlieren, sondern auch die größeren Zusammenhänge zu erkennen. Voller Freude darfst du deinen wahren, unverletzlichen Wesenskern entdecken und hilfreichen Kräften begegnen.

All deine Empfindungen und Verhaltensweisen haben einen berechtigten Grund und möchten betrachtet werden. Dabei geht es nicht darum mit alten, belastenden, traumatisierenden Erfahrungen zu arbeiten, sondern mit den Folgen daraus, die dich jetzt in deinem Leben beeinträchtigen.

Das Erfassen und die Anerkennung deiner Innenwelt bringt Erleichterung in dein (Er)Leben und ermöglicht neue Erfahrungen. Du entdeckst wertvolle Ressourcen, die dir unerlässliche Helfer sein werden und dich im Alltag stärken und stabilisieren.

Ich begleite und unterstütze dich mit neuestem Wissen und Erkenntnissen der Neurobiologie, Psychotraumatologie, systemischer Arbeit, Hypnosystemik, Bindungstheorie, Arbeit mit Ego-States (inneren Anteilen) für eine ganzheitliche und nachhaltige Veränderung von Belastendem.

Meine Coaching-Begleitung findest vorwiegend online statt. Gerne lade ich dich zu einem kurzen, kostenfreien Kennenlerngespräch per Telefon ein.